Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 31,80g | Prot: 78,16g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Makan Siang: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Bellasan Raps Vitalöl, Reis-fit Basmati-Reis. Makan Malam: Hofburger Gouda, Aldi Mini Tortillas Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cj 42
|