Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 83,19g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Makan Siang: Tomatensalat, Ofengemüse, Maredo Ofenkartoffel, Schafskäse, Aldi Kräuterquark. Makan Malam: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Fenchel. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|