Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 60,55g | Prot: 70,01g | Karb: 167,42g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original, Mamão. Makan Siang: Jubileu Chocolate Pepitas Caramelizadas, Tangerinas, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco, Legumes Salteados. Makan Malam: Prozis Billion. Camilan/Lainnya: Melancia, Continente Queijo Fresco Light, Babybel Mini Queijo Light, Amêndoas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|