Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 21,46g | Prot: 82,94g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Папа Может Ветчина , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Зимовье Фасоль Стручковая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Кускус, Куриное Филе. Makan Malam: Venn's Греческий Йогурт с Персиком. Camilan/Lainnya: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •calm damn•
|