Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 38,95g | Prot: 44,60g | Karb: 223,17g.
Makan Pagi: Kiri Labne, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. Makan Siang: Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çilek, Torku Tam, Çilek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: %1 Yağlı Süt, Nilky Fındıklı Çikolatalı Süt, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Malty. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|