Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 91,58g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Рис, Куриная Грудка на Гриле. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Финик, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый). Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|