Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 63,90g | Prot: 82,16g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Нива Хлеб Бородинский. Makan Siang: Минтай Запечённый, Hochland Фетакса, Подсолнечное Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Чабан Сыр Голландский 45%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле. Camilan/Lainnya: Mini Free Луковые Кольца со Вкусом Сметаны , Клубника, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Яна ☆
|