|
Same Procedure as every start 😅
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 87,93g | Prot: 88,85g | Karb: 245,31g.
Makan Pagi: Myprotein Protein Porridge Banane, Naturjoghurt. Makan Siang: Lindt Hello Cookies & Cream, YFood Mexican Chilli. Makan Malam: Ikea Plantbullar, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Camilan/Lainnya: funny-frisch Linsen Chips Paprika, Meyer Menü Griechischer Salat, Ritter Sport Schokowürfel. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
na dann wb, und Du weißt ja wie es geht 👍👍 - LG
16 Mei 23 oleh anggota: Ralf_2204
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateinski
|