Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 36,52g | Karb: 183,85g.
Makan Pagi: Benecol Tehojuoma Persikka, Tupla Crispy Puffs, Novelle Kivennäisvesi Citronelle, Tuore Omenamehu, Vaasan Ooh Donitsi. Makan Siang: Hartwall 7Up Free, Rolls Isot Ranskalaiset, Rolls Mama Hampurilainen . Makan Malam: Pepsi Pepsi. Camilan/Lainnya: Puffet Minttu, Solero Exotic. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|