Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 107,68g | Karb: 130,31g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Яичный Белок, Жокей Кофе 3 в 1, Белый Город Молоко 2,5%, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Makan Siang: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, Волгодар Шоколад Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар. Camilan/Lainnya: Протеин Бар Батончик Карамель . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|