Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1986 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 130,20g | Karb: 230,95g.
Makan Pagi: Варенье, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистер Рикко Кетчуп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Яйцо, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Лента Арахисовая Паста с Кокосом, Люди Любят Хлеб "Био Ржаной", Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Лаваш, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|