Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 60,72g | Prot: 177,10g | Karb: 283,17g.
Makan Pagi: Авида Сливки 10%, Астория Соус Релиш, Балтийский берег Форель, Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, La Molisana Макароны, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: Клубника, Балтийский берег Форель, Перекресток Семга Ломтики с Кунжутом по-Шотландски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Авокадо, Global Village Фасоль Стручковая , Глобус Смесь Овощная «Мексиканская», Магнит Картофель, Троекурово Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , Клубника, Балтийский берег Форель, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|