Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 58,42g | Prot: 37,88g | Karb: 108,78g.
Makan Pagi: Alpen Gold Сырок, Чай, Feelin Пломбир с Клубникой и Черникой, Чай. Makan Siang: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Ячневая Каша на Воде, Евроопт Колбаски Озерецкие. Makan Malam: Чай, Топ Сырок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические . Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|