Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 148,42g | Karb: 187,05g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Рис, Яблоко, Bonvida Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Хозяин Балтики Сёмга Кусочками. Makan Malam: Банан, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Хлебная Усадьба Пирог Маковый, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красные Помидоры, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Дзержинка Карпачо, Arla Сыр Натура Light, Яичный Белок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|