Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 58,45g | Karb: 177,30g.
Makan Pagi: Навашинский Хлеб Хлеб Карельский с Изюмом, Муромское Подворье Молоко 3,2%, Слобода Масло Растительное , Яйцо Куриное, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: фунчоза с овощами и грибами, Сельдь под шубой. Makan Malam: Nut N Go Миндальный Батончик, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|