|
На месте...Ну что ж постоим и дальше пойдём :)
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
979 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 85,75g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Уха из Семги, Рис Вареный, Семга Запеченная, Чай, Джемы и Варенья. Makan Malam: Приволжский Творог Обезжиренный, Чай. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Чай, Чай, Приволжский Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
2066 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 3 jam, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|