|
Осталось 9 недель до свадьбы. Если я хочу отлично выглядеть, надо заниматься, упражняться! Так хотя бы около килограмма в день сжигается. А кто говорил что будет легко? Но я же хочу быстрее и офигенно выглядеть! Не лениться и кушать 1 раз в день в 14.00( примерно)
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|