Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 83,83g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Нет Марки Овсяный Блинчик (с Какао), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Makan Siang: Плов Пюре (Плов V.2), Плов Судак с Овощами (Плов V.2 ). Makan Malam: Пятерочка Банан, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мое Курица в Сметане (Мое). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alba11_12
|