Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 228,03g | Karb: 174,22g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Lidl Flocos de Aveia. Makan Siang: Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein. Camilan/Lainnya: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|