Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2715 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 157,20g | Karb: 298,26g.
Makan Pagi: Milsani Skyr Kirsche, Erdbeeren, Kirschtomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei, Milkana Cremig Leicht, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Knorr Zitronensosse , Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Seeberger Nusskernmischung, After Eight Pralinen, Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Macarons, Oettinger Radler Alkoholfrei . lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|