Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 38,93g | Prot: 118,57g | Karb: 233,43g.
Makan Pagi: Лента Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Яблоко, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченная Палермо , Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русский Холод Мороженое Фисташковое, Яблоко, Кофе. Makan Siang: Лента Творог 5%, Кофе, Три Кота Сырок Творожный с Ванилью 5%, SPAR Горчица Русская, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Огурец (с Кожурой), Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, SPAR Кукуруза. Makan Malam: Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри, Tess Чай Чёрный, Первым Делом Творог Обезжиренный, Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный. Camilan/Lainnya: Петрохолод Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|