Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 32,53g | Prot: 61,60g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: PAN Harina de Maíz Blanco , PAN Harina de Maíz Blanco , Huevo Frito. Makan Siang: Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Pasta Carbonara. Camilan/Lainnya: PAN Harina de Maíz Blanco , Café con Leche. lagi...
|
|
1513 kkal
|
Latihan:
caminar - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rebecamontero
|