Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 72,78g | Prot: 79,00g | Karb: 249,29g.
Makan Pagi: Milbona Gouda Holland, Envia L'onctueux Pêche Saveur Passion, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: L'étal du Boucher Boulettes au Boeuf, Подлива, Макароны Отварные. Makan Malam: Culinea Paella. Camilan/Lainnya: Lidl Pain Complet, Leader Price Pétales de Blé au Chocolat, Sondey Galette de Riz Chocolat Noir, Lidl Pain au Chocolat. lagi...
|
|
2118 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Bermain Musik - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 2 jam, Berbelanja - 1 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|