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Cada día más cerca del primer objetivo...solo 4kg más y ya estaría en condiciones de empezar la fase de recomposición corporal, donde el objetivo será intercambiar grasa por músculo, con una mejor dieta y más entrenamiento. Pero para eso falta, lo positivo? Hace 4 meses me faltaban 21kg, hoy solo 4... definitivamente, éste es el camino🔝
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124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
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