Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 46,11g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Aplen Breakfast. Makan Siang: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Hellmann's Real Mayonnaise, Villaggio White Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Fresh Fruit Salad. Makan Malam: Mixed Salad Greens, Kraft Zesty Italian Dressing, Roman Meat Lasagna . Camilan/Lainnya: Breyers Natural Vanilla Ice Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
First day of the new goal… I said 170# but I am actually thinking 175 :) DV
15 Mei 23 oleh anggota: DrewsyVugs
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DrewsyVugs
|