Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 31,49g | Karb: 100,36g.
Makan Pagi: Vivo Galletas de Salvado. Makan Siang: Dole Lechuga Costina, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Chef Aceite de Pepita de Uva, Soprole Queso, Riku Salchicha Vegana, Champiñones. Makan Malam: Chef Aceite de Pepita de Uva, Soprole Queso, Fuchs Pan de Molde Integral. Camilan/Lainnya: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Naranjas. lagi...
|
|
264 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudivsanhuezv
|