Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2083 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 168,11g | Karb: 264,70g.
Makan Pagi: Ja! Bauernbrot, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Makan Siang: REWE Erdbeermarmelade, Crownfield Müsli Früchte , ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate) , Vayu Reispudding. Makan Malam: Ja! Bauernbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|