Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 82,18g | Prot: 71,86g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Izgara Köfte, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Karam Bitter, Maydanoz, Türk Kahvesi, Çökelek, Ceviz, Sirke, Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|