Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 90,86g | Prot: 68,81g | Karb: 223,94g.
Makan Pagi: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Бонсай Салат «Крабовый». Makan Siang: Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста", Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Махеевъ Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин Бар Батончик Карамель , Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Мариинский, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Абрикосовый, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Махеевъ Джем Абрикосовый, Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|