Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 12,80g | Prot: 51,79g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: SPAR Кукуруза. Camilan/Lainnya: Drive Drive Nitro Boost. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|