Daftar  |  Masuk

Jurnal tatiswelt64, 15 Mei 23

Es ist noch in Ordnung😊😊
54,8 kg Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Mei 2023:
1137 kkal Lemak: 40,12g | Prot: 77,53g | Karb: 117,65g.   Makan Pagi: Marmelade, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Brandt Zwieback, Aldi Rote Paprika, Räucherlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Räucherlachs, Salzgurken, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse, Mischkornbrot. Makan Malam: Honig, Müller Reine Buttermilch, Netto Baby Karotten, Tomaten, Mischkornbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Camilan/Lainnya: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandeln. lagi...
266 kkal Latihan: Kerja - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

17 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tatiswelt64


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.