Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 35,89g | Prot: 105,78g | Karb: 246,66g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Яблоко Гренни Смит, Капуста Белокочанная, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Капуста Белокочанная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Красная Цена Хлеб Белый, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bombbar Топинг Клубничный, Капуста Белокочанная, Красная Цена Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|