Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 62,57g | Prot: 75,58g | Karb: 108,78g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Карбонад, Овсяноблин с Сыром и Помидором, ВкусВилл Вареники с Вишней. Makan Siang: Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Россиянка Масло Подсолнечное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. lagi...
|
|
362 kkal
|
Latihan:
зарядка - 14 menit, Samsung Health - 23 jam dan 46 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaMikhal
|