Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 68,39g | Prot: 99,02g | Karb: 146,39g.
Makan Pagi: Wiesbauer Wiener Krustenbraten, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , Gurke (mit Schale), Baresa Passierte Tomaten, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken, K-Classic Grillgemüse, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Purland Putenhackfleisch. Makan Malam: K-Classic Salat Croutons mit Sonnenblumenkernen, K-Classic Hähnchenbrustfilet, K-Classic Salatdressing Knoblauch, Kaufland Blattsalat Mix, Patros Miniwürfel, K-Classic Spanische Oliven Entsteint, Kühne Silberzwiebeln, Süße Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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