Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 114,97g | Prot: 100,80g | Karb: 177,38g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Магнит Сыр Голландский 45%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория. Camilan/Lainnya: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anna2009orudina
|