Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4364 kkal
|
Lemak: 176,18g | Prot: 150,03g | Karb: 510,19g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: DM Bio Soja Creme Cuisine, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Vemondo Vegane Spätzle. Camilan/Lainnya: Croissant, Thermomix Russischer Zupfkuchen, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Oatly Salted Caramel Eis, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|