Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2015
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2015:
|
1879 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 87,50g | Karb: 280,81g.
Makan Pagi: Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita, Sanduíche de Frango com Manteiga, Mamão Papaia, Limão. Makan Siang: Sobremesa de Gelatina, Seara Lingüiça Calabresa, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Arroz Branco, Alface, Sadia Nuggets de Frango Tradicional, Feijão Preto. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Maçã. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi Ribertucci
|