Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 96,43g | Karb: 105,54g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Раменский Мясокомбинат Карпаччо из Курицы, Съешь Меня Авокадо, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Prime Kraft Primebar Crunch Strawberry & Coconut, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Блины на Молоке. Makan Malam: Ведерникова Салат Весенний, Ведерникова Куриные Оладьи, Ведерникова Салат Морковный с Сыром. Camilan/Lainnya: Ведерникова Пп - Кекс (Банан-Творог) , Салат Айсберг, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Zero Кетчуп, Глобус Шпроты в Масле. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vrachulia
|