Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 55,04g | Karb: 101,67g.
Makan Pagi: АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Груша, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый. Makan Siang: Myprotein Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess, Arla Сыр Лёгкий, Dulano Ветчина Говяжья, Рома Тортилья, Milka Мороженое . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|