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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2396 kcal
Gewicht =69,1 kg
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1998 kkal
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Lemak: 19,58g | Prot: 61,99g | Karb: 265,99g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Leerdammer Leger, Gutes aus der Bäckerei das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Qingdao Foods Instant Japanese Ramen Noodles. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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