Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2276 kkal
|
Lemak: 124,80g | Prot: 78,58g | Karb: 210,67g.
Makan Pagi: Starbar Chocolate Brownie, Leaftogo Collagen, Цикорий, Яблоко Зеленое, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Бисквитный Двор Сырники. Makan Siang: Сельдерей, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кабачки Жареные, Vici Лососевые Бургеры в Панировке. Makan Malam: Galbani Mozzarella 20 Mini, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка". lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|