Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1710 kkal
|
Lemak: 77,05g | Prot: 34,12g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Реми Хлеб Питерский. Makan Siang: Махеевъ Горчица Русская, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Ратимир Сосиски «на Молочке», Свежая Марка Ассорти Плавленный Продукт с Сыром, Реми Хлеб Мультизерновой. Makan Malam: Реми Хлеб Мультизерновой, Ратимир Сосиски «на Молочке», Дары Природы Салатная Фантазия, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Красный Лук, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Швепс Биттер Лемон, Деревенька Водка, Груша, Мохито безалкогольный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lelesha86
|