Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 41,15g | Prot: 42,50g | Karb: 36,57g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡, 維他露 ROASTA冷研拿鐵咖啡. Makan Siang: 豆芽菜, 小黃瓜, 十全 香油, 干絲. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|