Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2015
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2015:
|
929 kkal
|
Lemak: 27,60g | Prot: 40,65g | Karb: 140,11g.
Makan Pagi: Yeast Extract Spread, Unsalted Butter Stick, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Honey Nut Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Martin's Potato Hamburger Rolls. Makan Malam: Eggplant and Spinach Rollatini in Marinara, Italian Bread. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MinaNew
|