Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1863 kkal
|
Lemak: 73,82g | Prot: 100,68g | Karb: 209,98g.
Makan Pagi: Arla 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋, 馬可先生 原味黑麥土司, 母傳 原味優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 池上便當 招牌便當. Makan Malam: 炒絲瓜, 鯖魚. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|