Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 63,80g | Prot: 96,61g | Karb: 73,76g.
Makan Pagi: Coffee Like Капучино (300мл), Красный Октябрь Украли Сахар Темный Шоколад Пористый с Малиновыми Криспами, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Makan Siang: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Camilan/Lainnya: Life Protein Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|