Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2011
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 170,47g | Prot: 105,90g | Karb: 42,94g.
Makan Pagi: egg, atkins caramel shake. Makan Siang: blueberries, Signature Crab Cake ($10 meal), slivered almonds wegmans, kalamata olives, lettuce , shredded cheddar wegmans, hard boiled egg, bacon bits wegmans. Makan Malam: Lamb Chop. Camilan/Lainnya: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, toasted almond dunkin donuts coffee, cream, splenda packet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lisa Kay
|