Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2015
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2015:
|
1140 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 112,66g | Karb: 46,96g.
Makan Pagi: Kroger Breakfast Sausage Links, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Yoli ALKALETE - pH Balancing Capsule/Powder, Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chobani Nonfat Pineapple Greek Yogurt. Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Camilan/Lainnya: Buffalo Wild Wings Chicken Wings, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk). lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|