Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 86,96g | Prot: 94,36g | Karb: 59,10g.
Makan Pagi: President's Choice Breakfast Sausage, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Eggs Benedict. Makan Siang: Toasted Blueberry Muffins (Toaster Type) . Makan Malam: Chicken Breast, Chicken Wing (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Saltine Crackers, Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|