Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2450 kkal
|
Lemak: 125,80g | Prot: 147,89g | Karb: 190,48g.
Makan Pagi: Каждый День Сливки 10%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Авокадо, Штурвал Печень Трески Натуральная, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Makan Siang: Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Летний День Молоко 3,2%, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Эконива Биойогурт 3,2%, Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Щавель. Makan Malam: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Stelmas Вода, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Эконива Биойогурт 3,2%, Болгарский Перец, Руккола, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|